拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術、截骨手術等方式矯正。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關節(jié)炎、外傷等原因引起。
1、穿戴矯形器
早期輕度拇外翻可通過佩戴分趾墊、夜間矯正支具等器械緩解癥狀。分趾墊能減少第一跖趾關節(jié)壓力，夜間支具可維持腳趾正常力線。需每日堅持使用3-6個月，配合寬頭鞋減少摩擦。
2、物理治療
超聲波治療可促進局部炎癥吸收，沖擊波能緩解跖骨間滑囊炎。每日進行腳趾抓毛巾訓練可增強足底肌群力量，赤足沙灘行走有助于改善足弓支撐。每周3次，持續(xù)2個月可見效果。
3、藥物治療
急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏可緩解紅腫，嚴重者可能需要曲安奈德注射液進行關節(jié)腔封閉治療。
4、微創(chuàng)手術
適用于中度畸形伴跖骨間角小于20度者，采用經(jīng)皮chevron截骨術配合空心釘固定。術后3天可負重行走，6周后恢復日?；顒印＞哂袆?chuàng)傷小、恢復快特點，但需預防截骨端移位。
5、截骨手術
重度畸形需行第一跖骨基底截骨術或scarf截骨術，矯正后采用鋼板螺釘固定。術后需石膏固定4-6周，3個月內避免劇烈運動?？赡懿l(fā)傷口感染、截骨不愈合等風險。
日常應選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。每日用溫水泡腳后按摩腳趾，進行腳趾外展抗阻訓練。體重超標者需減重以減輕足部負荷，合并扁平足者可定制矯形鞋墊。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重，應及時至足踝外科就診評估手術指征。