男人后腰中間疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎、腎盂腎炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為后腰中間持續(xù)性酸痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。避免久坐久站，注意腰部保暖。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)后腰中間疼痛，常伴有下肢放射痛、麻木感。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，配合牽引治療。嚴重者可能需要椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起后腰中間劇烈絞痛，常伴血尿、惡心嘔吐。確診需進行超聲或CT檢查，可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，必要時行體外沖擊波碎石術(shù)。每日飲水2000毫升以上有助于預防結(jié)石形成。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎早期表現(xiàn)為后腰中間晨僵和隱痛，活動后減輕。需進行HLA-B27基因檢測和影像學檢查，確診后遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物。堅持游泳等伸展運動可延緩病情進展。
5、腎盂腎炎
細菌感染引起的腎盂腎炎可能導致后腰中間鈍痛，伴發(fā)熱、尿頻尿急。需進行尿培養(yǎng)檢查，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。治療期間多飲水，避免憋尿，注意會陰部清潔。
日常應避免提重物、突然扭轉(zhuǎn)腰部等動作，睡眠選擇硬板床，工作時每1小時起身活動5分鐘。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度進行游泳、平板支撐等增強核心肌群的鍛煉。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴重病因。