胃脹胃難受可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃脹胃難受可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
胃脹胃難受時需避免進食產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥，選擇易消化的米粥、面條等。少量多餐，進食時細嚼慢咽?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳蛏介畮椭苊馓妓犸嬃霞熬凭碳ぁ?/p>
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，腹部皮膚破損或急性腹痛發(fā)作時禁用此法。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
胃腸動力藥如多潘立酮片可促進胃排空，消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸馐澄?，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃酸過多引起的脹痛。需嚴(yán)格按醫(yī)生處方服用，不可自行增減藥量。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃脹多與脾胃虛弱有關(guān)，可通過艾灸中脘穴、足三里穴溫補脾胃，或服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，體質(zhì)虛寒者更適合此類療法。
5、手術(shù)治療
對于胃息肉、胃部腫瘤或嚴(yán)重胃下垂導(dǎo)致的頑固性胃脹，可能需行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或腹腔鏡胃固定術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，逐步過渡到正常飲食，定期復(fù)查胃鏡評估恢復(fù)情況。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。飯后適度散步有助于胃腸蠕動，但避免立即劇烈運動。記錄飲食日記排查過敏原，如乳糖不耐受者應(yīng)減少乳制品攝入。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、黑便、體重下降等表現(xiàn)時，須及時進行胃鏡等檢查明確病因。