渾身酸痛喉嚨痛可能由普通感冒、流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃體炎、新型冠狀病毒感染等原因引起，通常可通過(guò)休息、對(duì)癥治療、抗感染治療等方式緩解。

一、普通感冒

普通感冒是上呼吸道病毒感染，常由鼻病毒、腺病毒等引起。除渾身酸痛和喉嚨痛外，可能伴有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。治療以對(duì)癥支持為主，注意休息、多飲水。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解全身癥狀，使用西瓜霜潤(rùn)喉片緩解咽喉不適，或使用板藍(lán)根顆粒輔助治療。

二、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起，癥狀通常比普通感冒更重，起病更急。渾身酸痛、乏力、喉嚨痛明顯，常伴有高熱、頭痛、咳嗽等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊進(jìn)行抗病毒治療，使用布洛芬緩釋膠囊退熱鎮(zhèn)痛，或使用連花清瘟膠囊緩解相關(guān)癥狀。

三、急性咽炎

急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的急性炎癥，多由病毒感染繼發(fā)細(xì)菌感染所致，常見(jiàn)病原體為鏈球菌。喉嚨痛為主要癥狀，可向耳部放射，伴有咽干、灼熱感，全身癥狀如渾身酸痛、發(fā)熱相對(duì)較輕。治療需明確病因，細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，也可使用清喉利咽顆粒等中成藥。

四、急性扁桃體炎

急性扁桃體炎是腭扁桃體的急性非特異性炎癥，主要由乙型溶血性鏈球菌感染引起。癥狀以劇烈喉嚨痛、吞咽時(shí)加重為主，常伴有高熱、渾身酸痛、畏寒。檢查可見(jiàn)扁桃體充血、腫大，表面可有膿點(diǎn)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如青霉素V鉀片、阿奇霉素片等，高熱酸痛可配合使用對(duì)乙酰氨基酚片。

五、新型冠狀病毒感染

新型冠狀病毒感染由新型冠狀病毒引起，部分患者以渾身酸痛和喉嚨痛為首發(fā)或主要癥狀，可能伴有發(fā)熱、咳嗽、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退等。癥狀因人而異，輕重不一。目前治療以對(duì)癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物緩解癥狀，如用于退熱鎮(zhèn)痛的洛索洛芬鈉片，用于緩解咽痛咽干的六神丸，以及抗病毒藥物如奈瑪特韋片/利托那韋片組合包裝。

出現(xiàn)渾身酸痛喉嚨痛時(shí)，應(yīng)保證充分休息，避免勞累，多飲用溫水以緩解咽喉干燥并促進(jìn)新陳代謝。飲食宜清淡、易消化，選擇粥、面條、蒸蛋等食物，避免辛辣、油膩、過(guò)燙或過(guò)冷的食物刺激咽喉。可用溫鹽水漱口以清潔和舒緩咽喉。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。密切觀察體溫變化，若癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、吞咽極度困難等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行濫用抗生素或鎮(zhèn)痛藥物。