體檢前一天需避免劇烈運動、禁食8小時以上、停服保健品、保持充足睡眠、禁止飲酒。
1、避免劇烈運動
體檢前24小時應停止高強度運動，防止肌酸激酶等指標異常升高影響結果準確性。建議以散步等輕度活動替代，避免因運動損傷導致轉氨酶短暫性升高。
2、空腹8小時
采血項目要求空腹8-12小時，期間可少量飲水。空腹時間不足可能導致血糖、甘油三酯等數(shù)值假性升高，但禁食超過14小時可能引發(fā)低血糖反應。
3、停服保健品
維生素制劑可能干擾肝功能檢測，鐵劑會影響鐵代謝指標，建議提前3天停用。但慢性病藥物如降壓藥需遵醫(yī)囑繼續(xù)服用，避免擅自停藥引發(fā)風險。
4、保證睡眠
睡眠不足會導致皮質醇升高、血壓波動，建議保持7小時以上睡眠。熬夜可能引起白細胞計數(shù)異常，影響免疫功能相關指標的判斷。
5、禁止飲酒
酒精會顯著影響轉氨酶、尿酸等指標，至少需戒酒48小時。飲酒后可能造成甘油三酯假性升高，同時會掩蓋真實的肝功能狀態(tài)。
體檢前24小時建議選擇清淡飲食，避免高脂高蛋白食物，穿著寬松衣物方便檢查。女性應避開經期進行婦科項目，有慢性病史者需攜帶既往檢查報告。檢查當日清晨可服用少量清水送服必需藥物，但需提前告知醫(yī)護人員。