小孩一般不建議飲用西洋參泡水。西洋參屬于滋補(bǔ)類中藥材，可能影響兒童正常生長發(fā)育，若存在體質(zhì)虛弱等特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
西洋參含有皂苷類成分，可能刺激兒童尚未發(fā)育完全的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟或內(nèi)分泌紊亂。健康兒童通過日常飲食即可滿足營養(yǎng)需求，無須額外進(jìn)補(bǔ)。部分體弱多病兒童在中醫(yī)辨證為氣陰兩虛時(shí)，可能需短期使用西洋參制劑，但必須由中醫(yī)師根據(jù)體重、年齡調(diào)整劑量，常用劑型包括西洋參顆粒、西洋參口服液等。自行服用可能導(dǎo)致食欲減退、腹痛等不良反應(yīng)，長期服用還可能干擾鈣質(zhì)吸收。家長應(yīng)注意觀察飲用后是否出現(xiàn)煩躁不安、睡眠障礙等異常反應(yīng)。
確有進(jìn)補(bǔ)需求時(shí)，建議優(yōu)先選擇山藥、紅棗等藥食同源食材。若兒童存在反復(fù)呼吸道感染、病后體虛等情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃芪精口服液、玉屏風(fēng)顆粒等更適合兒童的成藥。哺乳期母親也需避免大量飲用西洋參水，防止通過乳汁影響嬰兒。
家長應(yīng)避免給兒童隨意服用滋補(bǔ)類中藥材，日常保證均衡飲食即可滿足生長發(fā)育需求。可適當(dāng)增加牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。體質(zhì)特殊的兒童建議定期進(jìn)行生長發(fā)育評(píng)估，必要時(shí)在兒科或中醫(yī)科醫(yī)師指導(dǎo)下制定調(diào)理方案，切勿自行使用成人滋補(bǔ)品。若發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)性征發(fā)育提前、骨齡超前等異常表現(xiàn)，需及時(shí)到兒童內(nèi)分泌科就診。