輕微的乳酸堆積對身體影響基本不大，大量的乳酸堆積可能會對身體造成較大的影響，建議及時就醫(yī)。
如果沒有注意控制運動的時間，可能會導致局部乳酸堆積，若是輕微乳酸堆積，可能會引起肌肉酸痛、脹痛等不適，一般不會對身體造成較大的不良影響，不用過于擔心，可以適當按揉患處，也需要適當休息。
若長期出現(xiàn)大量乳酸堆積的情況，可能會導致乳酸中毒，甚至引發(fā)高乳酸血癥，患者的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、感覺異常等，患者可遵醫(yī)囑使用維生素B2片、輔酶Q10膠囊、硫辛酸膠囊等藥物進行改善。
建議在身體恢復期間定期復查，保持良好的情緒。