男人左胸口疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、肺炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致左側(cè)胸肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)熱敷和休息緩解，一般3-5天可恢復(fù)。避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無(wú)菌性炎癥，咳嗽或按壓時(shí)疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎藥物，配合局部理療。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)胸骨后燒灼感，平臥時(shí)癥狀加重。建議少食多餐，避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致胸悶壓榨感，可能向左肩放射。需立即停止活動(dòng)并舌下含服硝酸甘油片，盡快進(jìn)行心電圖檢查。長(zhǎng)期需控制血壓血脂。
5、肺炎
肺部感染可能引起胸膜性胸痛，伴隨咳嗽發(fā)熱。需進(jìn)行胸片檢查，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入。戒煙限酒，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)排查心血管急癥。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。