十個(gè)月寶寶還沒長牙一般是正常的，可能與遺傳、營養(yǎng)、發(fā)育節(jié)奏等因素有關(guān)。嬰兒乳牙萌出時(shí)間通常在6-12個(gè)月之間，個(gè)體差異較大。

多數(shù)嬰兒在6-8個(gè)月開始萌出第一顆乳牙，但部分嬰兒可能延遲至10-12個(gè)月。這種延遲通常與家族遺傳史相關(guān)，若父母幼時(shí)出牙較晚，孩子也可能出現(xiàn)類似情況。日常喂養(yǎng)中充足的鈣和維生素D攝入有助于牙齒發(fā)育，但單純營養(yǎng)因素較少導(dǎo)致顯著延遲。發(fā)育節(jié)奏差異是常見原因，部分嬰兒整體生長發(fā)育較緩，牙齒萌出時(shí)間自然延后，但后續(xù)牙齒生長速度和順序通常不受影響。

少數(shù)情況下需關(guān)注病理性因素。甲狀腺功能減退可能表現(xiàn)為牙齒萌出延遲，同時(shí)伴隨身高體重增長緩慢、皮膚干燥等癥狀。先天性缺牙屬于罕見情況，需要通過口腔X光檢查確認(rèn)。極低出生體重兒或早產(chǎn)兒可能因發(fā)育不成熟出現(xiàn)牙齒萌出時(shí)間推遲。若18個(gè)月后仍無牙齒萌出，或伴有其他發(fā)育異常表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)排查。

家長可觀察寶寶牙齦是否腫脹發(fā)白，這是牙齒即將萌出的征兆。日?？捎酶蓛艏啿及茨ρ例l緩解不適，提供磨牙玩具幫助牙齒突破牙齦。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物如母乳、配方奶、酸奶等。定期進(jìn)行兒童保健檢查，由醫(yī)生評(píng)估整體生長發(fā)育情況，無須過度焦慮。