白醋泡腳對緩解腳氣有一定輔助作用，但無法根治真菌感染。腳氣醫(yī)學(xué)上稱為足癬，主要由皮膚癬菌感染引起，正確使用白醋泡腳需結(jié)合濃度控制、頻率管理和綜合治療。
白醋泡腳需將白醋與水按1：3至1：5比例稀釋，水溫保持在40-45攝氏度，浸泡時間控制在15-20分鐘。白醋中的醋酸能改變皮膚表面酸堿環(huán)境，抑制部分真菌繁殖，同時軟化角質(zhì)幫助藥物滲透。泡腳后需徹底擦干足部，尤其注意趾縫部位，可配合使用抗真菌藥膏如聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散。日常需單獨使用毛巾、拖鞋，避免交叉感染。
單純依賴白醋泡腳無法徹底殺滅深層真菌，可能出現(xiàn)暫時緩解但反復(fù)發(fā)作的情況。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或劇烈瘙癢，需立即停用并就醫(yī)。糖尿病患者、皮膚破損者禁止使用該方法，醋酸可能刺激傷口或引發(fā)感染擴散。臨床治療足癬通常需聯(lián)合外用抗真菌藥物如特比萘芬噴霧劑，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。
足癬患者需保持足部干燥透氣，每日更換棉質(zhì)襪子，避免穿膠鞋或緊捂的鞋子。公共場所盡量不赤腳行走，家庭成員間不混用洗腳盆等物品。若癥狀持續(xù)2周無改善或加重，應(yīng)及時到皮膚科進行真菌鏡檢，規(guī)范用藥才能根治腳氣。