脾虛泄瀉主要表現為大便稀溏、排便次數增多、食欲減退、腹脹、神疲乏力等癥狀。脾虛泄瀉通常由飲食不節(jié)、勞倦過度、情志失調、外感濕邪、久病體虛等原因引起。
1、大便稀溏
脾虛泄瀉患者的大便多呈稀薄或水樣，常夾雜未消化食物殘渣。脾主運化水谷精微，脾虛則運化失職，水濕下注腸道導致大便性狀改變?？勺襻t(yī)囑使用參苓白術散、補中益氣丸等中成藥調理，同時避免生冷油膩食物。
2、排便次數多
每日排便可達3-5次甚至更多，且便意急迫難以控制。脾陽不足導致固攝無權，腸道傳導過快。建議采用艾灸足三里穴、熱敷腹部等物理療法，配合服用附子理中丸改善癥狀。
3、食欲減退
常伴有納差、食后腹脹等消化功能障礙。脾失健運則胃納受阻，出現厭食油膩、早飽感?？蛇m量食用山藥、蓮子、芡實等健脾食材，必要時使用香砂六君丸調節(jié)胃腸功能。
4、脘腹脹滿
腹部常有墜脹感，進食后加重，叩診呈鼓音。脾氣虛弱致中焦氣機升降失常，濁氣滯留。治療需配合腹部按摩、適量運動，嚴重者可服用枳術寬中膠囊行氣消脹。
5、神疲乏力
表現為肢體倦怠、氣短懶言、面色萎黃等氣虛癥狀。脾為氣血生化之源，長期泄瀉導致精微物質流失。建議食用黃芪粥、紅棗等補氣食物，配合歸脾丸調理氣血。
脾虛泄瀉患者需注意腹部保暖，飲食宜清淡易消化，避免勞累和情緒波動?？砷L期食用小米、南瓜、胡蘿卜等健脾食物，適當練習八段錦"調理脾胃須單舉"動作。若癥狀持續(xù)超過2周或出現脫水、發(fā)熱等情況，應及時就醫(yī)進行便常規(guī)、腸鏡等檢查，排除器質性疾病。