寶寶積食后需要注意調整飲食結構、控制進食量、增加活動量、觀察排便情況以及必要時就醫(yī)。積食多因胃腸功能較弱或喂養(yǎng)不當導致，及時干預可避免癥狀加重。
1、調整飲食結構
積食期間應暫停添加新輔食，選擇易消化的流質或半流質食物，如米湯、小米粥、南瓜泥等。避免高糖高脂及粗纖維食物，減少胃腸負擔。母乳喂養(yǎng)的寶寶可維持原有喂養(yǎng)頻率，但母親需注意飲食清淡。
2、控制進食量
每餐喂養(yǎng)量減少三分之一，采用少量多餐方式，間隔2-3小時喂養(yǎng)一次。避免強迫進食，寶寶拒食時可暫停喂食。夜間喂養(yǎng)間隔需延長至4小時以上，防止夜間積食加重。
3、增加活動量
餐后1小時可進行被動操或俯臥練習，促進胃腸蠕動。清醒時多讓寶寶爬行或站立活動，每日活動時間不少于2小時。避免餐后立即平臥，可豎抱拍嗝10-15分鐘。
4、觀察排便情況
記錄每日排便次數(shù)、性狀及寶寶反應。若出現(xiàn)48小時未排便、糞便干硬或伴有哭鬧，可用掌心順時針按摩腹部5-10分鐘。發(fā)現(xiàn)血便、嘔吐物帶膽汁等異常需立即就醫(yī)。
5、必要時就醫(yī)
持續(xù)腹脹拒食超過24小時，或伴隨發(fā)熱、精神萎靡時，應及時就診。醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等助消化藥物，嚴重者需進行胃腸減壓等處理。
日常需保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免分散注意力導致的吞咽過快。注意餐具消毒與食物新鮮度，夏季需預防食物變質。定期監(jiān)測體重增長曲線，若連續(xù)2周體重無增長應排查喂養(yǎng)問題。建立規(guī)律作息時間表，避免過度疲勞影響消化功能。哺乳期母親應避免進食辛辣刺激食物，保證自身營養(yǎng)均衡。