刮宮后需要注意休息、保持會(huì)陰清潔、觀察出血情況、避免同房和盆浴、合理飲食等事項(xiàng)。刮宮是婦科常見手術(shù)，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血等并發(fā)癥。

1、休息

刮宮后需要臥床休息1-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后身體較為虛弱，過度勞累可能影響子宮恢復(fù)，導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)。建議術(shù)后1周內(nèi)以靜養(yǎng)為主，2周后可逐漸恢復(fù)輕量活動(dòng)。若工作性質(zhì)需久站或體力勞動(dòng)，建議休假2周。

2、清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。出血期間應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用衛(wèi)生棉條。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染陰道。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳，淋浴時(shí)水溫不宜過高。

3、觀察出血

正常術(shù)后出血持續(xù)3-7天，量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)10天以上或出現(xiàn)大血塊、發(fā)熱、腹痛加劇，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1周復(fù)查超聲可觀察宮腔恢復(fù)情況。異常出血可能提示宮腔殘留、感染或子宮收縮不良。

4、禁止同房

刮宮后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，避免帶入病原體引發(fā)盆腔感染。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)后，需復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好方可同房。過早同房可能增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)，影響后續(xù)生育功能。建議采取可靠避孕措施，術(shù)后半年內(nèi)避免再次妊娠。

5、飲食調(diào)理

術(shù)后飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋、豆制品，補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜。避免生冷辛辣刺激食物，禁煙酒及活血類中藥材?？蛇m量飲用紅糖水促進(jìn)宮縮，但糖尿病患者需控制攝入。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防尿路感染。

刮宮后需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。術(shù)后2周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腹痛或腰酸，可用熱水袋熱敷緩解。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，或益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多，屬正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、分泌物異味、劇烈腹痛等癥狀應(yīng)立即就診。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查婦科超聲和HCG水平，確保完全恢復(fù)。