肉桂通常有補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸元、止痛、溫通經(jīng)脈等功效與作用，建議適量食用。
1、補(bǔ)火助陽(yáng)：肉桂中的成分可以補(bǔ)火助陽(yáng)，從而有助于改善陽(yáng)痿宮冷、腰膝冷痛等癥狀。
2、引火歸元：肉桂還具有引火歸元的作用，可用于治療虛陽(yáng)上浮、腎虛作喘等疾病。
3、止痛：肉桂含有肉桂酸，具有止痛的作用，能減輕炎癥對(duì)身體造成的不適。
4、溫通經(jīng)脈：肉桂具有溫通經(jīng)脈的作用，可以活血化瘀，改善痛經(jīng)經(jīng)閉、寒疝腹痛的情況。
肉桂常作為一種香料使用，建議不要和辛辣、刺激的食物搭配，如辣椒、燒烤、麻辣燙等，注意出血傾向者和孕婦慎用，以免造成嚴(yán)重的后果。