趾骨骨折一般需要4-8周恢復(fù)到原來。
趾骨骨折的恢復(fù)時間主要與骨折類型及損傷程度有關(guān)。單純性裂縫骨折或無明顯移位的穩(wěn)定性骨折通常恢復(fù)較快，固定后4-6周可基本愈合，期間患肢應(yīng)嚴(yán)格避免承重，通過石膏或支具固定可維持骨骼穩(wěn)定。粉碎性骨折或伴有明顯移位的復(fù)雜骨折通常需要6-8周恢復(fù)，初期需進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)內(nèi)固定以矯正骨骼位置，后續(xù)配合循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)功能恢復(fù)。骨折愈合過程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期及骨痂改造塑形期，血腫機(jī)化期約持續(xù)2-3周，纖維連接初步形成。原始骨痂形成期約需4-8周，X線檢查可見連續(xù)性骨痂通過骨折線。骨痂改造塑形期約持續(xù)8-12周，骨結(jié)構(gòu)逐漸恢復(fù)原有力學(xué)性能。年齡因素會影響恢復(fù)速度，青少年患者因代謝旺盛可在4-6周完成愈合，中老年患者因骨質(zhì)疏松等因素往往需要6-8周。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)分階段進(jìn)行，固定期可活動踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)，拆除固定后逐步開展趾關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，后期增加負(fù)重練習(xí)直至完全恢復(fù)行走功能。
趾骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的奶制品及豆制品攝入，補(bǔ)充維生素D含量較高的海魚和蛋黃，保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給以促進(jìn)組織修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期避免患肢負(fù)重，中期逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，后期增加肌力練習(xí)，任何訓(xùn)練均以不引起劇烈疼痛為度。定期復(fù)查X線片評估骨折愈合情況，出現(xiàn)患肢腫脹加劇或疼痛異常需及時就醫(yī)。日常生活中注意足部保護(hù)，選擇具有緩沖功能的鞋具，避免參加高風(fēng)險運動，保持足部清潔干燥以防感染，戒煙限酒以改善局部血液循環(huán)，這些措施均有助于骨折順利恢復(fù)。