左耳朵耳鳴嗡嗡響可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經瘤等因素有關。耳鳴通常表現為單側或雙側耳內持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲、蟬鳴聲等異常聽覺感知，可通過改善生活習慣、藥物治療、物理干預等方式緩解。
1、噪聲暴露
長期接觸高強度噪聲可能導致內耳毛細胞損傷，引發(fā)耳鳴?；颊叱０橛新犃ο陆怠⒍鷲灻浉?，避免持續(xù)噪聲刺激是關鍵防護措施。急性噪聲性耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸倍他司汀片等藥物營養(yǎng)神經改善微循環(huán)。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎可能引發(fā)炎癥性耳鳴，多伴隨耳痛、耳道分泌物。細菌感染需使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑控制感染，真菌性感染可用硝酸咪康唑乳膏。感染控制后耳鳴多可緩解。
3、耵聹栓塞
耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會產生傳導性耳鳴，伴有耳悶、聽力減退。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除，禁止自行掏挖以免損傷耳道。頑固性栓塞可在耳內鏡下取出。
4、梅尼埃病
內淋巴積水導致的耳鳴多呈低頻轟鳴聲，伴隨旋轉性眩暈和波動性聽力下降。急性期可肌注地塞米松磷酸鈉注射液，長期管理需限制鈉鹽攝入并使用鹽酸氟桂利嗪膠囊調節(jié)內耳微循環(huán)。
5、聽神經瘤
橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽神經時出現進行性加重的單側耳鳴，伴隨平衡障礙和面部麻木。確診需進行顱腦核磁共振檢查，小型腫瘤可采用伽馬刀治療，較大腫瘤需行乙狀竇后入路切除術。
日常需避免長時間佩戴耳機，控制環(huán)境噪聲在60分貝以下。突發(fā)耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨眩暈、聽力驟降時需及時就診耳鼻喉科。保持規(guī)律作息與低鹽飲食有助于減輕內耳水腫，焦慮情緒可能加重耳鳴癥狀，可通過正念冥想緩解心理壓力。