嬰幼兒脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰幼兒脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時(shí)注意讓嬰幼兒頭部略高于身體，避免吞咽過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)可選擇防脹氣奶嘴，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。母乳喂養(yǎng)的母親需減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。每次喂奶量不宜過多，可采取少量多次的方式。
2、腹部按摩
在嬰幼兒清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，避開剛進(jìn)食后的時(shí)段。按摩能促進(jìn)腸蠕動幫助氣體排出，但需注意力度輕柔，出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止。
3、熱敷
將溫?zé)崦砘蚺擅矸笥趮胗變焊共?，溫度控制?0℃以下，時(shí)間不超過15分鐘。熱敷可放松腹部肌肉緩解痙攣，促進(jìn)腸道氣體排出。操作時(shí)需密切觀察皮膚狀況，避免燙傷，禁止在嬰幼兒睡眠時(shí)使用。
4、改變體位
讓嬰幼兒采取俯臥位或側(cè)臥位，膝蓋向腹部屈曲，有助于氣體從直腸排出。清醒時(shí)可進(jìn)行蹬自行車運(yùn)動，輕柔屈伸雙腿壓迫腹部。飛機(jī)抱姿勢能利用重力作用減輕腹脹，每次維持3-5分鐘，需托穩(wěn)頭頸部。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力使氣體聚積排出，二甲硅油散也可用于緩解脹氣?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶滴劑適用于乳糖不耐受引起的脹氣。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不得自行調(diào)整劑量。
日常需記錄嬰幼兒飲食、排便及脹氣發(fā)作情況，選擇透氣柔軟的衣物避免腹部受壓。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持飲食均衡，配方奶喂養(yǎng)可嘗試低乳糖配方。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或體重不增等癥狀，或家庭護(hù)理無效時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。保持嬰幼兒規(guī)律作息，避免過度哭鬧吸入空氣，喂養(yǎng)器具需定期消毒。