脂肪肝是否嚴重需根據(jù)具體病情判斷，輕度脂肪肝通常不嚴重，中重度脂肪肝可能伴隨肝功能損害或纖維化進展。
輕度脂肪肝患者多數(shù)無明顯癥狀，僅通過體檢發(fā)現(xiàn)，此時肝臟脂肪沉積未超過肝重量的5%，肝細胞損傷輕微。通過調(diào)整飲食結構、增加有氧運動、控制體重等措施，脂肪肝可逆轉為正常狀態(tài)。常見誘因包括長期高脂飲食、缺乏鍛煉、肥胖等代謝綜合征相關因素，需避免酒精攝入并定期復查超聲和肝功能。
中重度脂肪肝可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力、食欲減退等癥狀，超聲顯示脂肪沉積超過肝重量的10%，部分患者伴隨轉氨酶升高或肝臟彈性檢測異常。此類情況可能發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化，需在醫(yī)生指導下使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環(huán)醇片等護肝藥物，合并代謝異常者需同步控制血糖血脂。
建議脂肪肝患者每3-6個月復查肝功能、肝臟超聲及FibroScan檢測，日常保持低糖低脂飲食，每日運動30分鐘以上，避免熬夜和飲酒。若出現(xiàn)皮膚黃染、腹水或凝血功能異常等肝硬化表現(xiàn)，需立即就醫(yī)進行肝穿刺活檢等進一步評估。