兒童骨折后需注意制動保護、疼痛管理、營養(yǎng)補充、康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松或病理性因素引起，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和活動受限。
1、制動保護
骨折后需立即用夾板或支具固定患肢，避免二次損傷。上肢骨折可使用三角巾懸吊，下肢骨折需臥床并抬高患肢。家長需監(jiān)督兒童避免跑跳或負重活動，石膏固定期間保持干燥清潔，若出現(xiàn)皮膚瘙癢不可用硬物搔刮。
2、疼痛管理
急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用止痛藥。冰敷患處每次15-20分鐘可緩解腫脹疼痛，注意用毛巾隔開避免凍傷。家長需觀察兒童疼痛程度變化，若持續(xù)加劇需警惕骨筋膜室綜合征。
3、營養(yǎng)補充
每日需補充800-1200毫克鈣質(zhì)，可通過牛奶、奶酪、豆腐等食物獲取，同時搭配維生素D3滴劑促進鈣吸收。適量增加牛肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，但需控制體重避免肥胖影響愈合。避免飲用碳酸飲料以防鈣流失。
4、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定裝置后需逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，早期以被動屈伸為主，后期可加入握力球、踩踏訓(xùn)練等主動運動。家長可協(xié)助兒童每日進行3-4次輕柔按摩，配合紅外線理療儀改善局部血液循環(huán)。嚴禁過早進行劇烈運動。
5、定期復(fù)查
骨折后1周、2周、4周需復(fù)查X線觀察對位情況，生長板損傷者需延長隨訪至骨骼成熟。若發(fā)現(xiàn)石膏松動、患肢麻木或皮膚發(fā)紫需立即就診。病理性骨折兒童還需完善骨密度檢測和內(nèi)分泌評估。
骨折愈合期間應(yīng)保證每日9-10小時睡眠，臥室保持適宜溫濕度。飲食注意葷素搭配，可適量食用黑芝麻糊、蝦皮等含鈣豐富食物?；謴?fù)期避免攝入辛辣刺激食物，外出活動時家長需做好防護措施。若患肢出現(xiàn)異常發(fā)熱、持續(xù)疼痛或畸形愈合傾向，須及時返院調(diào)整治療方案。