膝蓋彎曲痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起。膝蓋彎曲痛通常表現(xiàn)為活動時疼痛加劇、關(guān)節(jié)僵硬、腫脹等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與長期膝關(guān)節(jié)過度使用、髕骨軌跡異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上下樓梯時疼痛、久坐后站立困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善軟骨代謝，配合股四頭肌鍛煉緩解癥狀。急性期需減少跑跳運動，避免深蹲動作。

2、半月板損傷

半月板損傷常由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)暴力導(dǎo)致，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖、彈響等癥狀。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊控制炎癥，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。嚴(yán)重撕裂需考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需進行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。

3、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)勞損有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片緩解疼痛，重度患者可能需要關(guān)節(jié)置換術(shù)。日常應(yīng)控制體重，使用護膝減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時間跪姿或蹲姿。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷多發(fā)生于運動扭傷時，常伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)、腫脹等癥狀。急性期需冷敷制動，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、跌打鎮(zhèn)痛膏，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)?？祻?fù)期要進行腘繩肌和股四頭肌力量訓(xùn)練，佩戴功能性護具6-12個月。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風(fēng)濕免疫疾病相關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)發(fā)熱、積液等癥狀。細(xì)菌性滑膜炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片，結(jié)核性需聯(lián)用異煙肼片。慢性滑膜炎可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，配合微波理療促進積液吸收。發(fā)作期應(yīng)限制關(guān)節(jié)活動，抬高患肢。

膝蓋彎曲痛患者日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。注意膝關(guān)節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕。飲食需補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深綠色蔬菜。若疼痛持續(xù)超過2周、夜間痛醒或伴關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。