朹子一般是指山茱萸，適量食用有助于補益肝腎、收斂固澀。山茱萸可能對肝腎陰虛、腰膝酸軟、遺精滑精、崩漏帶下等癥狀有一定改善作用。
一、補益肝腎
山茱萸歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，其酸澀微溫的性質(zhì)有助于滋養(yǎng)肝腎。對于肝腎不足引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟等癥狀，山茱萸可通過補益精血發(fā)揮作用。臨床常與熟地黃、山藥等配伍使用，如六味地黃丸。需注意陰虛火旺者慎用。
二、收斂固澀
山茱萸的收澀特性對遺精、滑精、尿頻等腎氣不固癥狀有改善效果。其固攝作用還可用于女性崩漏、月經(jīng)過多及帶下量多等癥。常與龍骨、牡蠣等收斂藥材同用，如金鎖固精丸。實熱證患者不宜單獨使用。
三、改善虛汗
山茱萸能斂陰止汗，對自汗、盜汗等虛汗癥狀有調(diào)節(jié)作用。常與黃芪、麻黃根等配伍用于氣虛自汗，或與生地黃、知母等搭配治療陰虛盜汗。外感發(fā)熱導致的汗出不宜使用。
四、輔助降血糖
現(xiàn)代研究表明山茱萸中的馬錢苷、莫諾苷等成分可能具有調(diào)節(jié)血糖的作用。其水煎劑在動物實驗中顯示出促進胰島素分泌、改善胰島素抵抗的效果，但臨床用于糖尿病仍需配合正規(guī)降糖藥物。
五、抗氧化作用
山茱萸含有的環(huán)烯醚萜類、多糖等成分具有清除自由基的能力，可能幫助延緩細胞氧化損傷。這種抗氧化特性對預防動脈硬化、保護肝功能有一定潛在益處，但需更多臨床數(shù)據(jù)支持。
食用山茱萸建議每日用量6-12克，可煎湯、入丸散或泡酒。因其溫補收斂特性，感冒發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛及實熱證患者應避免服用。長期使用需中醫(yī)辨證，避免與利水滲濕藥同用減弱藥效。出現(xiàn)口干咽痛、便秘等上火癥狀時應停用，孕婦及兒童用藥須遵醫(yī)囑。