腎虛的典型癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、性功能減退、畏寒或潮熱等。如果患者的癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
1.腰膝酸軟:患者在久站或勞累后通常會(huì)感覺腰膝酸軟,應(yīng)該避免負(fù)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下針灸腎俞、太溪緩解。
2.頭暈耳鳴:腎虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。通常是由于腎虛導(dǎo)致全身氣血運(yùn)行不暢,從而導(dǎo)致腦供血不足。
4.夜尿頻多:腎虛的患者小便的頻率明顯會(huì)增多,尤其是在夜晚,頻繁起夜一般會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致精神萎靡。
5.性功能減退:腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)性功能減退情況,男性勃起障礙、女性性冷淡,注意避免自行服用壯陽藥。
6.畏寒或潮熱:腎虛具體在中醫(yī)上分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛通常會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、盜汗失眠、舌紅少苔的熱性癥狀。腎陽虛一般會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼、畏寒等癥狀。
腎虛需要中醫(yī)辨證施治,建議患者加強(qiáng)鍛煉,進(jìn)行打太極拳、打羽毛球、跳健身操等運(yùn)動(dòng)。