甲狀腺功能減退癥的表現(xiàn)主要有畏寒怕冷、疲勞乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。
一、畏寒怕冷
甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱和能量代謝,水平不足會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降?;颊叱8杏X手腳冰涼,即使在溫暖環(huán)境中也比他人更怕冷,可能伴有體溫偏低。這種情況與甲狀腺激素對體溫調(diào)節(jié)中樞及外周組織代謝的影響有關(guān)。
二、疲勞乏力
甲狀腺激素對肌肉組織和能量生成具有重要作用,缺乏時會導(dǎo)致肌力減弱和全身倦怠?;颊呷粘;顒幽土ο陆?,休息后也難以緩解,可能伴隨嗜睡和反應(yīng)遲鈍。疲勞感是甲狀腺功能減退癥最常見的癥狀之一。
三、體重增加
由于新陳代謝速度減緩,能量消耗減少,即使食量未變也可能出現(xiàn)體重上升。體液潴留也會導(dǎo)致體重增加,通常伴有面部和四肢浮腫。這種體重變化與單純性肥胖不同,多呈黏液性水腫特征。
四、記憶力減退
甲狀腺激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和功能維持很關(guān)鍵,水平降低會影響認(rèn)知功能。患者可能出現(xiàn)注意力不集中、思維遲緩和學(xué)習(xí)能力下降,嚴(yán)重時可能影響日常工作生活。
五、皮膚干燥
甲狀腺激素缺乏會導(dǎo)致皮膚組織代謝減慢,皮脂腺和汗腺分泌減少。皮膚變得粗糙脫屑,毛發(fā)干枯易脫落,指甲脆裂。這些改變與皮膚血管收縮及黏多糖沉積有關(guān)。
甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)攝入富含碘的海產(chǎn)品如海帶紫菜,但要避免過量。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,多吃瘦肉魚類豆制品。規(guī)律進(jìn)行散步太極等適度運(yùn)動,避免劇烈活動。注意保暖,保證充足睡眠,定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適時應(yīng)及時就醫(yī)評估。