甲減即甲狀腺功能減退癥，患者的癥狀表現(xiàn)主要有畏寒怕冷、乏力嗜睡、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等。
一、畏寒怕冷
甲狀腺激素參與機體產熱調節(jié)，甲減患者體內甲狀腺激素水平不足，基礎代謝率降低，產熱量減少，因此常感到異常怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也比常人需要更多衣物保暖。這種情況與甲狀腺激素對全身能量代謝的調控作用減弱有關。
二、乏力嗜睡
甲狀腺激素對維持肌肉和神經系統(tǒng)的正常功能至關重要，甲減時能量代謝緩慢，肌肉獲取能量不足，易出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感和虛弱感。同時中樞神經系統(tǒng)興奮性下降，導致日間過度困倦、精神萎靡，即使保證充足睡眠后仍感困乏。
三、體重增加
由于甲狀腺激素水平低下，身體分解代謝減慢，脂肪動員和消耗減少，即便飲食量未明顯增加也可能出現(xiàn)體重上升。這種體重增加多與體液潴留和脂肪堆積有關，且通常通過常規(guī)減肥方法效果不佳。
四、皮膚干燥
甲狀腺激素影響皮膚及其附屬器的代謝更新，甲減會導致皮膚血管收縮、汗腺和皮脂腺分泌減少，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、脫屑，毛發(fā)干枯易脫落，指甲變脆易裂。這些改變與皮膚組織黏多糖沉積增多也有關聯(lián)。
五、記憶力減退
甲狀腺激素對大腦認知功能有重要調節(jié)作用，甲減可引起腦血流量減少和神經遞質代謝異常，患者常出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍、近事記憶力下降等認知功能損害，嚴重時可能伴有情緒低落等精神癥狀。
甲減患者除遵醫(yī)囑進行藥物治療如左甲狀腺素鈉片替代治療外，日常生活中需注意保暖防寒，合理安排作息避免過度勞累，飲食上保證碘、硒、鋅等微量元素攝入，適量食用海帶、雞蛋、瘦肉等食物，定期監(jiān)測甲狀腺功能指標，保持心態(tài)平和，有助于癥狀改善和病情穩(wěn)定。