類風(fēng)濕患者可遵醫(yī)囑使用紅花、艾葉、伸筋草、透骨草、雞血藤等中藥泡腳，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀。
一、紅花
紅花具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效，適用于類風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)腫痛。泡腳時可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。需注意孕婦及出血傾向者禁用。
二、艾葉
艾葉能溫經(jīng)散寒除濕，對寒濕型類風(fēng)濕關(guān)節(jié)冷痛效果較好。其揮發(fā)油成分可通過皮膚吸收發(fā)揮抗炎作用，建議配合40℃左右溫水使用。
三、伸筋草
伸筋草擅長舒筋活絡(luò)，能改善類風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)屈伸不利。常與威靈仙配伍增強療效，皮膚破損時需暫停使用。
四、透骨草
透骨草有祛風(fēng)除濕、活血止痛之效，特別適合晨僵明顯的患者。其有效成分可透過皮膚深層作用，但糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用。
五、雞血藤
雞血藤既能補血又能通絡(luò)，對病程較長的氣血不足型類風(fēng)濕有益。建議煎煮后兌入泡腳水，避免直接使用干品刺激皮膚。
類風(fēng)濕患者泡腳時水溫應(yīng)保持在38-42℃，時間控制在15-20分鐘，泡完后及時擦干并做好保暖。日常需避免關(guān)節(jié)受涼，可進行游泳、太極拳等低沖擊運動，飲食上適當(dāng)增加深海魚、橄欖油等抗炎食物。若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應(yīng)立即停用并就醫(yī)，中藥泡腳需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合正規(guī)治療進行。