胃粘膜受損可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活習(xí)慣改善、定期復(fù)查等方式治療。胃粘膜受損通常由藥物刺激、幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃粘膜受損患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山藥等，避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對(duì)胃粘膜的刺激。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤等高溫烹飪方式。
2、藥物治療
胃粘膜受損可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在胃粘膜形成保護(hù)層，雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌，膠體果膠鉍膠囊具有胃粘膜保護(hù)作用。若存在幽門螺桿菌感染，還需配合抗生素治療。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃粘膜受損與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān)，可采用中藥調(diào)理。常用方劑如香砂六君子湯、柴胡疏肝散等，具有健脾和胃、疏肝理氣的功效。針灸治療可選擇足三里、中脘等穴位，有助于改善胃腸功能。艾灸神闕穴也能溫補(bǔ)脾胃陽氣。
4、生活習(xí)慣改善
戒煙限酒對(duì)胃粘膜修復(fù)至關(guān)重要，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷胃粘膜，酒精則會(huì)刺激胃酸分泌。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、定期復(fù)查
胃粘膜受損患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡檢查，評(píng)估粘膜修復(fù)情況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。對(duì)于長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估用藥必要性，必要時(shí)更換對(duì)胃粘膜損傷較小的藥物。
胃粘膜受損患者在日常生活中應(yīng)注意保持心情愉悅，避免過度緊張焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。注意腹部保暖，避免受涼。飲食溫度要適宜，避免過燙或過冷。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于胃粘膜修復(fù)。建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間，避免暴飲暴食，睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食。若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。