大人一直流黃鼻涕可能與細(xì)菌性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉、感冒繼發(fā)感染等因素有關(guān)，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、手術(shù)治療、生活調(diào)理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、藥物治療
細(xì)菌感染引起的黃鼻涕可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。過敏性鼻炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀。慢性鼻炎患者可用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。
2、鼻腔沖洗
使用40℃生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鳑_洗鼻腔，每日1-2次有助于清除膿性分泌物。沖洗時頭部前傾30度，避免嗆咳，沖洗后輕柔擤鼻。
3、物理治療
鼻竇區(qū)熱敷或紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。蒸汽吸入可稀釋分泌物，每次10-15分鐘，每日2-3次為宜。
4、手術(shù)治療
鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲患者需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。真菌性鼻竇炎可能需行鼻竇開放術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查清理術(shù)腔。
5、生活調(diào)理
保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激。飲食宜清淡，多飲水，補(bǔ)充維生素C。戒煙限酒，保證充足睡眠。
持續(xù)流黃鼻涕期間應(yīng)避免用力擤鼻導(dǎo)致分泌物逆流，外出佩戴口罩減少刺激。觀察是否伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀，若2周未緩解或出現(xiàn)視力改變、劇烈疼痛需立即就診。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善鼻腔通氣功能，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。