腳蛻皮可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、掌跖角化病等原因引起，可通過抗真菌治療、保濕護(hù)理、避免刺激物、局部用藥、光療等方式緩解。
1、真菌感染
足癬是最常見的病因，由紅色毛癬菌等真菌侵犯角質(zhì)層導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為足底或趾縫脫屑、瘙癢，可能伴隨水皰或糜爛。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，嚴(yán)重時口服特比萘芬片。穿透氣鞋襪并保持足部干燥有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
2、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁洗腳會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層脫落呈鱗屑狀。常見于秋冬季節(jié)，老年人因皮脂分泌減少更易發(fā)生。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，洗浴水溫不超過40℃，避免使用堿性肥皂。
3、接觸性皮炎
接觸橡膠鞋材、洗滌劑等致敏物后，局部出現(xiàn)紅斑、脫皮伴灼熱感。需立即停用可疑物品，用生理鹽水濕敷緩解炎癥，急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者需做斑貼試驗(yàn)明確過敏原。
4、濕疹
特應(yīng)性體質(zhì)者足部可能出現(xiàn)對稱性脫屑、皸裂，夜間瘙癢明顯。與皮膚屏障功能障礙和免疫異常相關(guān)。除使用鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素外，需配合口服氯雷他定片控制瘙癢，避免搔抓繼發(fā)感染。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致足底皮膚增厚、脫屑，可能合并疼痛性皸裂。局部可用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需阿維A膠囊調(diào)節(jié)角化。日常需減少機(jī)械摩擦，穿緩沖性能好的鞋具。
保持足部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣襪子和寬松鞋履，避免與他人共用修腳工具。出現(xiàn)持續(xù)脫皮伴紅腫、滲液時需就醫(yī)排查銀屑病、魚鱗病等全身性疾病。糖尿病患者需特別警惕足部皮膚病變，定期進(jìn)行專業(yè)檢查預(yù)防并發(fā)癥。