嬰兒半夜哭鬧可能由饑餓、腸絞痛、睡眠環(huán)境不適、生理性需求或疾病因素引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩等方式緩解。
1、饑餓
新生兒胃容量小，需頻繁喂養(yǎng)。若睡前未攝入足夠奶量，夜間易因饑餓哭鬧。母乳喂養(yǎng)嬰兒建議按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)增加睡前奶量。家長(zhǎng)需觀察嬰兒吮吸動(dòng)作或覓食反射判斷需求。
2、腸絞痛
多發(fā)生于2-4周齡嬰兒，表現(xiàn)為固定時(shí)段劇烈哭鬧、雙腿蜷曲?？赡芘c腸道發(fā)育不成熟或乳糖不耐受有關(guān)。家長(zhǎng)可用溫?zé)崦矸髬雰焊共?，或遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑緩解脹氣。
3、睡眠環(huán)境不適
室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物過(guò)厚、尿布潮濕均會(huì)干擾睡眠。建議保持室溫24-26℃，使用透氣棉質(zhì)衣物，夜間及時(shí)更換尿布。白噪音或襁褓包裹可能幫助嬰兒獲得安全感。
4、生理性需求
出牙期牙齦腫痛、鼻塞或皮膚瘙癢等不適均可引發(fā)哭鬧。家長(zhǎng)可提供牙膠緩解出牙不適，用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，并檢查皮膚是否有濕疹或熱疹。
5、疾病因素
中耳炎、尿路感染等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)哭鬧，常伴有發(fā)熱、拒食等癥狀。若哭鬧伴隨嘔吐、腹瀉或皮疹，需及時(shí)就醫(yī)排查。病毒性感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。
建立規(guī)律的睡前程序有助于改善嬰兒夜醒，如固定時(shí)間的沐浴、撫觸和輕柔搖籃曲。家長(zhǎng)需記錄哭鬧持續(xù)時(shí)間與伴隨癥狀，避免過(guò)度搖晃嬰兒。哺乳期母親應(yīng)保持飲食均衡，減少攝入易致敏食物。若調(diào)整護(hù)理措施后哭鬧仍持續(xù)超過(guò)1周，或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，建議兒科就診評(píng)估。