孕晚期胎動頻繁是否正常需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷，若胎動規(guī)律且強(qiáng)度適中通常屬于正?，F(xiàn)象，若伴隨胎動驟增驟減或腹痛則需警惕異常。

孕晚期胎動頻繁多數(shù)與胎兒生理活動相關(guān)。隨著妊娠進(jìn)展，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，活動能力增強(qiáng)，尤其在孕婦進(jìn)食后或夜間安靜時胎動更明顯。正常胎動表現(xiàn)為每小時3-5次，每日30次以上，動作幅度均勻且無劇烈疼痛感。此時可通過左側(cè)臥位、記錄胎動次數(shù)進(jìn)行監(jiān)測。

少數(shù)情況下需考慮病理性因素。妊娠期高血壓、胎盤功能減退可能導(dǎo)致胎兒缺氧，表現(xiàn)為胎動突然加劇后減少或消失。臍帶繞頸、羊水過少等機(jī)械性壓迫也會引起異常胎動。若12小時內(nèi)胎動少于20次，或胎動強(qiáng)度明顯減弱，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。

建議孕晚期每日固定時間監(jiān)測胎動，選擇餐后1小時或睡前安靜時段，采用左側(cè)臥位計數(shù)1小時內(nèi)胎動次數(shù)。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，出現(xiàn)胎動異常時及時就診。日常注意補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，控制體重增長在合理范圍，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查評估胎兒狀況。