用肥皂洗臉一般不太好，對皮膚有一定的影響。
肥皂是一種堿性清潔物，清潔能力強，一般用來清洗衣物上的油漬、污垢等。人體皮膚是偏酸性的。如果使用肥皂洗臉，可能會破壞皮膚表層的角質(zhì)細胞，損害皮膚屏障，容易讓面部處于干燥的狀態(tài)，為粉刺和痤瘡的形成提供良好的生長條件。如果長期使用肥皂進行洗臉，也容易破壞皮膚的角質(zhì)層，讓臉部皮膚變得更敏感，部分人群還會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、疼痛、脫皮等現(xiàn)象。所以用肥皂洗臉可能會對面部皮膚造成刺激，一般不建議用肥皂洗臉。建議患者根據(jù)自己的面部皮膚類型選擇合適的洗面奶，如油性膚質(zhì)可以選擇控油的洗面奶，干性膚質(zhì)可以選擇補水保濕類的洗面奶，易過敏膚質(zhì)可以選擇溫和無刺激性的洗面奶。
平時要注意早睡早起，避免熬夜，飲食清淡。