用肥皂洗臉是否合適取決于皮膚類(lèi)型和肥皂成分，中性或油性皮膚可偶爾使用弱堿性肥皂，干性及敏感肌應(yīng)避免。
弱堿性肥皂能有效清除皮膚表面油脂和污垢，適合皮脂分泌旺盛的油性皮膚短期使用，但長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障。含甘油或橄欖油成分的弱酸性肥皂對(duì)中性皮膚相對(duì)溫和，清潔同時(shí)減少緊繃感。干性皮膚使用肥皂易導(dǎo)致角質(zhì)層脫水，出現(xiàn)干燥脫屑，應(yīng)選擇無(wú)皂基潔面產(chǎn)品。敏感肌使用肥皂可能引發(fā)刺痛或泛紅，需選用pH值接近5.5的氨基酸類(lèi)潔面。部分藥用硫磺皂雖能抑制痤瘡丙酸桿菌，但連續(xù)使用不宜超過(guò)1周。
建議根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整清潔方式，油性皮膚可每周1-2次用肥皂重點(diǎn)清潔T區(qū)，其他區(qū)域用溫水沖洗；中性皮膚使用肥皂后需及時(shí)涂抹保濕乳液；干性及敏感肌應(yīng)完全避免肥皂潔面，改用低泡型潔面乳。洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35攝氏度為宜，潔面后3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品鎖住水分。若出現(xiàn)持續(xù)紅斑或脫皮，應(yīng)及時(shí)停用并咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。