月經(jīng)呈黑色且?guī)в性鼱钗锟赡苡蓛?nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、黃體功能不全等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素水平紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血氧化后顏色變深并混有碎片。伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律或經(jīng)量異常?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，配合規(guī)律作息和舒緩情緒。
2、子宮內(nèi)膜炎
細(xì)菌上行感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，淤積后形成黑色血塊和壞死組織碎片。常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，嚴(yán)重時需宮腔灌注給藥。
3、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部增生形成的贅生物會影響經(jīng)血順暢排出，導(dǎo)致經(jīng)血滯留氧化?？赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期延長或點(diǎn)滴出血。可通過宮腔鏡下息肉切除術(shù)治療，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、宮腔粘連
人工流產(chǎn)等宮腔操作后發(fā)生的粘連會阻礙經(jīng)血排出，使陳舊血液與脫膜組織混合成渣狀。常合并月經(jīng)量明顯減少。需行宮腔鏡粘連分離術(shù)，術(shù)后放置節(jié)育環(huán)或使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜生長。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜分泌轉(zhuǎn)化不充分，脫落時呈現(xiàn)不完整碎片?？赡馨殡S不孕或早期流產(chǎn)?？裳a(bǔ)充黃體酮軟膠囊，聯(lián)合維生素E軟膠囊促進(jìn)黃體功能。
日常需注意經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動及生冷飲食，保持外陰清潔干燥。建議記錄月經(jīng)周期變化情況，若持續(xù)出現(xiàn)黑色渣狀經(jīng)血或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行婦科檢查、超聲及激素六項(xiàng)檢測，排除器質(zhì)性病變后針對性治療。貧血患者可適當(dāng)增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物攝入。