夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)性興奮是正常的生理現(xiàn)象，可能與睡眠周期變化、激素水平波動(dòng)、心理因素刺激等有關(guān)。
睡眠中經(jīng)歷快速眼動(dòng)期時(shí)，大腦活動(dòng)增強(qiáng)可能引發(fā)與性相關(guān)的夢(mèng)境或生理反應(yīng)。男性在此時(shí)可能出現(xiàn)陰莖勃起，女性可能出現(xiàn)陰道濕潤(rùn)，這是自主神經(jīng)系統(tǒng)激活的表現(xiàn)。青春期至中年階段激素分泌旺盛，睪酮或雌激素水平在夜間達(dá)到峰值，容易誘發(fā)性沖動(dòng)。日間受到性暗示或壓力積累未釋放，也可能通過(guò)夢(mèng)境或潛意識(shí)活動(dòng)在夜間體現(xiàn)為性興奮。
部分人群因泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺炎、盆腔充血等，可能加重夜間性反應(yīng)。長(zhǎng)期服用抗抑郁藥或激素類藥物可能干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致異常性興奮。若伴隨疼痛、異常分泌物或頻繁影響睡眠，需排查病理因素。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定激素節(jié)律，睡前避免攝入刺激性食物或觀看情色內(nèi)容。選擇寬松透氣的睡衣，調(diào)整臥室溫度至適宜范圍可減少生理刺激。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)且伴隨不適，建議記錄發(fā)生頻率及伴隨癥狀，及時(shí)向?qū)？漆t(yī)生咨詢。日常可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)釋放壓力，避免過(guò)度關(guān)注此類現(xiàn)象造成心理負(fù)擔(dān)。