反復發(fā)燒發(fā)冷可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。反復發(fā)燒發(fā)冷通常由感染、免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)、腫瘤性疾病、藥物反應等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼使用，同時保持室內(nèi)通風，穿著寬松透氣的衣物。
2、補充水分
發(fā)熱會導致體內(nèi)水分大量流失，需要少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量應達到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或酒精，脫水嚴重時可靜脈補液。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免油膩、辛辣及高纖維食物，發(fā)熱期間可少量多餐。適當增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等。
4、藥物治療
細菌感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。體溫超過38.5攝氏度時按說明書服用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度需及時就診，進行血常規(guī)、C反應蛋白、血培養(yǎng)等檢測。特殊人群如嬰幼兒、孕婦、老年人出現(xiàn)反復發(fā)熱應盡早就醫(yī)，長期不明原因發(fā)熱需排查結核、風濕免疫性疾病或腫瘤。
保持充足休息，每日睡眠時間不少于8小時。監(jiān)測體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律，注意觀察是否伴隨皮疹、關節(jié)痛等其他癥狀?；謴推诒苊鈩×疫\動，室內(nèi)保持適宜溫濕度。出現(xiàn)意識模糊、抽搐、呼吸困難等危重癥狀時需立即急診處理。日常注意手衛(wèi)生和呼吸道防護，流感季節(jié)前可接種相關疫苗。