青少年陽痿通常可通過心理疏導、生活方式調整、藥物治療等方式改善。陽痿可能與心理壓力、激素水平異常、血管功能障礙等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、心理疏導
青少年陽痿多與焦慮、抑郁等心理因素相關。家長需幫助孩子緩解學業(yè)或社交壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生進行認知行為治療。伴侶的支持與溝通也有助于減輕心理負擔。
2、生活方式調整
保證每日7-9小時睡眠，避免熬夜。每周進行3-5次有氧運動如慢跑、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。減少油炸食品攝入，增加深海魚、堅果等富含鋅元素的食物。
3、藥物治療
需在醫(yī)生指導下使用磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等改善血流。若存在睪酮缺乏，可能需補充十一酸睪酮膠丸。禁止自行購買壯陽類藥物。
4、原發(fā)病治療
糖尿病或高血壓等慢性病可能導致血管性陽痿，需控制血糖血壓。甲狀腺功能異常者應服用左甲狀腺素鈉片調節(jié)激素水平。青春期發(fā)育延遲需排查下丘腦-垂體病變。
5、中醫(yī)調理
腎陽虛型可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。配合艾灸關元、腎俞等穴位，每日溫水坐浴15分鐘促進局部血液循環(huán)。
日常需避免穿緊身褲壓迫會陰部，戒煙限酒，減少長時間騎行。家長應關注青少年心理變化，建立和諧家庭環(huán)境。若癥狀持續(xù)2個月以上或伴隨晨勃消失，須至泌尿外科或男科完善夜間陰莖勃起監(jiān)測、性激素六項等檢查。