小兒內(nèi)熱主要表現(xiàn)為口干舌燥、大便干結(jié)、小便短黃、手足心熱、夜間盜汗等癥狀。內(nèi)熱可能與飲食不當(dāng)、積食、外感熱邪、陰虛火旺、脾胃虛弱等因素有關(guān)。
1、口干舌燥
內(nèi)熱會導(dǎo)致津液耗傷，患兒常出現(xiàn)口唇干燥、頻繁飲水但不解渴的表現(xiàn)?？赡芘c過量食用辛辣燥熱食物或環(huán)境干燥有關(guān)。建議家長適當(dāng)增加白開水?dāng)z入，避免食用油炸食品，可遵醫(yī)囑使用金銀花露等清熱生津藥物。
2、大便干結(jié)
腸道津液不足時會出現(xiàn)排便困難、糞便干硬如羊屎狀，可能伴隨肛周紅腫。常見于膳食纖維攝入不足或水分補充不夠。家長可增加蔬菜水果攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開塞露輔助排便。
3、小便短黃
尿液量少色深，氣味較重，提示體內(nèi)水分代謝異常。多因熱邪傷津或飲水不足導(dǎo)致。建議保持每日充足飲水量，觀察尿量變化，可配合醫(yī)生使用清熱利尿的中成藥如小兒七星茶顆粒。
4、手足心熱
患兒手心腳心持續(xù)發(fā)熱，夜間尤甚，可能伴隨煩躁不安。常見于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)，與作息不規(guī)律或病后體虛有關(guān)。家長應(yīng)注意保持居室通風(fēng)，避免過度保暖，可咨詢中醫(yī)師使用知柏地黃丸等滋陰降火藥物。
5、夜間盜汗
入睡后頭頸、胸背等部位大量出汗，汗液黏膩，可能浸濕衣物。多因營衛(wèi)不和或陰虛火旺所致。建議調(diào)整臥室溫度濕度，避免睡前劇烈活動，必要時在醫(yī)師指導(dǎo)下服用虛汗停顆粒等固表止汗藥物。
家長應(yīng)注意保持飲食清淡，適當(dāng)增加冬瓜、梨子等清熱生津食物的攝入，控制室溫在適宜范圍。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、精神萎靡等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查結(jié)核病、甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病。日?？蛇M行小兒推拿按摩，如清天河水、退六腑等手法輔助調(diào)理。