順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的疼痛程度因人而異，順產(chǎn)主要表現(xiàn)為分娩時(shí)的宮縮痛和會(huì)陰撕裂痛，剖腹產(chǎn)則為術(shù)后傷口痛和宮縮痛。兩種疼痛類型不同，難以直接比較。

順產(chǎn)疼痛集中在分娩過程中，宮縮痛由子宮收縮引起，疼痛強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增加，會(huì)陰撕裂或側(cè)切可能加重局部疼痛，但產(chǎn)后恢復(fù)較快。剖腹產(chǎn)疼痛主要來自手術(shù)切口和術(shù)后子宮收縮，麻醉消退后傷口持續(xù)鈍痛，可能伴隨腹部肌肉牽拉痛，恢復(fù)期較長(zhǎng)需嚴(yán)格傷口護(hù)理。

順產(chǎn)疼痛屬于生理性過程，可通過拉瑪澤呼吸法、水中分娩等方式緩解，部分產(chǎn)婦選擇無痛分娩技術(shù)顯著減輕痛感。剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛需依賴鎮(zhèn)痛泵或口服止痛藥控制，下床活動(dòng)時(shí)疼痛更為明顯，可能影響早期哺乳和親子互動(dòng)。

無論選擇何種分娩方式，產(chǎn)后都應(yīng)保持會(huì)陰或傷口清潔干燥，順產(chǎn)產(chǎn)婦可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)盆底肌功能，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需避免提重物以防傷口裂開。均衡攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C有助于傷口愈合。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物等感染征兆時(shí)需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。