孕晚期38周產(chǎn)檢是分娩前的重要評估環(huán)節(jié)，主要監(jiān)測胎兒發(fā)育、孕婦健康狀況及分娩準(zhǔn)備情況。本次檢查通常包括胎心監(jiān)護(hù)、超聲評估、骨盆測量、血尿常規(guī)及胎位檢查等項目。

胎心監(jiān)護(hù)通過監(jiān)測胎心率和宮縮變化，評估胎兒在宮內(nèi)的儲備能力與是否存在缺氧風(fēng)險。超聲檢查可以測量胎兒雙頂徑、腹圍及股骨長度，判斷體重與孕周符合程度，同時觀察羊水指數(shù)、胎盤成熟度及臍血流參數(shù)。骨盆測量采用臨床觸診或儀器評估骨盆入口、中腔及出口徑線，確定是否具備自然分娩條件。血尿常規(guī)檢查關(guān)注血紅蛋白水平、尿蛋白指標(biāo)，排除妊娠期貧血或妊娠高血壓疾病。胎位檢查通過腹部觸診或超聲確認(rèn)胎兒為頭位、臀位或橫位，為分娩方式選擇提供依據(jù)。

孕晚期需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵質(zhì)攝入，如瘦肉、雞蛋及深綠色蔬菜。堅持每日適量散步等輕度活動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)與胎頭下降。注意觀察胎動規(guī)律，出現(xiàn)胎動頻繁或減少均需及時就醫(yī)。學(xué)習(xí)識別臨產(chǎn)征兆，如規(guī)律宮縮、見紅或破水，并準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品。保證充足休息，采取左側(cè)臥位改善子宮胎盤血供，避免長時間站立或勞累。維持情緒穩(wěn)定，通過與家人溝通或聆聽音樂緩解產(chǎn)前焦慮，做好自然分娩或剖宮產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。