人體的穴位是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中氣血輸注的特殊部位，具有調(diào)節(jié)生理功能、診斷疾病和治療病癥的作用。穴位主要有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)、扶正祛邪等功能，通過(guò)針灸、推拿等刺激方式可改善局部或全身癥狀。

1、疏通經(jīng)絡(luò)

穴位是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的通路節(jié)點(diǎn)，刺激特定穴位可解除經(jīng)絡(luò)阻滯。例如足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，針刺該穴能緩解胃腸痙攣；合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，按壓可改善頭痛牙痛等循經(jīng)疼痛。經(jīng)絡(luò)疏通后能恢復(fù)氣血正常運(yùn)行，消除因氣滯血瘀導(dǎo)致的腫脹麻木等癥狀。

2、調(diào)和氣血

穴位具有雙向調(diào)節(jié)氣血的作用。如關(guān)元穴能補(bǔ)益元?dú)猓m用于氣虛乏力；血海穴可活血化瘀，用于月經(jīng)不調(diào)。通過(guò)刺激不同穴位，既能促進(jìn)氣血生成，又可調(diào)整氣血分布，改善因氣血失調(diào)引發(fā)的面色蒼白、心悸氣短等表現(xiàn)。

3、平衡陰陽(yáng)

特定穴位對(duì)應(yīng)臟腑陰陽(yáng)屬性。太溪穴屬腎經(jīng)原穴，針刺可滋腎陰降虛火；命門穴為督脈要穴，艾灸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。針對(duì)陰虛陽(yáng)亢或陽(yáng)虛陰盛等病理狀態(tài)，選擇相應(yīng)穴位進(jìn)行干預(yù)可使陰陽(yáng)恢復(fù)動(dòng)態(tài)平衡。

4、扶正祛邪

大椎穴、風(fēng)池穴等具有發(fā)散表邪作用，常用于感冒發(fā)熱等外感病癥；足三里、氣海穴等能增強(qiáng)正氣，提高抗病能力。通過(guò)補(bǔ)瀉手法刺激穴位，既可驅(qū)除病邪，又能強(qiáng)化機(jī)體防御功能，達(dá)到防治結(jié)合的效果。

5、診斷疾病

穴位存在壓痛、結(jié)節(jié)等異常反應(yīng)時(shí)可輔助疾病診斷。如肝俞穴壓痛提示肝膽病變，肺俞穴皮下硬結(jié)可能與呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)。這種診斷作用在中醫(yī)觸診中稱為俞穴反應(yīng)，為辨證論治提供參考依據(jù)。

日?？赏ㄟ^(guò)指壓保健穴位如內(nèi)關(guān)穴緩解心悸，按揉太陽(yáng)穴減輕頭痛，但需注意孕婦禁用合谷、三陰交等穴位。嚴(yán)重疾病應(yīng)結(jié)合專業(yè)醫(yī)療手段，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位治療。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持經(jīng)絡(luò)通暢，增強(qiáng)穴位調(diào)節(jié)效能。