尿黃尿臭可能與飲水不足、食物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病、代謝異常等因素有關(guān)。尿液顏色和氣味的變化通常反映身體水分狀態(tài)或潛在健康問題，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
1、飲水不足
每日飲水量過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和礦物質(zhì)濃度升高，從而呈現(xiàn)深黃色并伴有氨味。成人每日建議飲水量為1500-2000毫升，夏季或運(yùn)動(dòng)后需增量。長(zhǎng)期飲水不足可能增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
2、食物影響
食用蘆筍、大蒜、洋蔥等含硫化合物食物會(huì)使尿液產(chǎn)生特殊氣味。維生素B族補(bǔ)充劑或胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物可能導(dǎo)致尿液暫時(shí)性發(fā)黃。這類情況無須特殊處理，停止食用后即可恢復(fù)。
3、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎、尿道炎等感染時(shí)，細(xì)菌分解尿液中的尿素會(huì)產(chǎn)生刺鼻臭味，同時(shí)可能伴隨尿頻、尿急癥狀。常見致病菌包括大腸埃希菌、變形桿菌等。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
4、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時(shí)，尿液中膽紅素含量增加會(huì)呈現(xiàn)深黃色或茶色，常見于肝炎、膽管梗阻等疾病。可能伴有皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便等癥狀。需通過肝功能檢查、腹部超聲等明確診斷。
5、代謝異常
糖尿病酮癥酸中毒時(shí)尿液可能出現(xiàn)爛蘋果味，苯丙酮尿癥患兒尿液可有鼠尿味。這類代謝性疾病通常需要長(zhǎng)期管理，如糖尿病患者需控制血糖，苯丙酮尿癥患者需限制苯丙氨酸攝入。
日常應(yīng)注意觀察尿液變化，保持每日充足飲水，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。出現(xiàn)持續(xù)尿黃尿臭伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等項(xiàng)目。飲食上可適量增加黃瓜、西瓜等利尿食物，減少辛辣刺激食物攝入。