尿黃尿臭可能與飲水不足、飲食因素、尿路感染、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水不足
尿液濃縮會(huì)導(dǎo)致顏色加深和氣味加重。每日飲水量低于1500毫升時(shí)，尿液中尿素濃度升高，產(chǎn)生氨味。建議成人每日飲用2000毫升左右溫水，分次少量飲用。觀察尿液顏色呈淡黃色為理想狀態(tài)。
2、飲食因素
食用蘆筍、大蒜、洋蔥等含硫化合物食物會(huì)使尿液產(chǎn)生特殊氣味。大量攝入胡蘿卜、維生素B族等可使尿液暫時(shí)性變黃。這類情況無(wú)須特殊處理，停止相關(guān)食物攝入后24小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常。
3、尿路感染
細(xì)菌分解尿液中的尿素會(huì)產(chǎn)生刺鼻氨味，常伴有尿頻尿急癥狀。大腸桿菌感染占尿路感染的多數(shù)情況。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。治療期間需保持會(huì)陰清潔。
4、肝膽疾病
膽紅素代謝異常會(huì)使尿液呈深黃色或茶色，常見(jiàn)于肝炎、膽管梗阻?？赡馨殡S皮膚黃染、陶土樣大便。需進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。
5、糖尿病
血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿糖陽(yáng)性，尿液可能呈現(xiàn)甜膩氣味。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降。需檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥控制血糖。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)尿黃尿臭伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，尿路感染患者治療期間應(yīng)避免性生活。建議每年進(jìn)行一次尿常規(guī)檢查，40歲以上人群可增加肝膽超聲篩查。