性交后睪丸疼痛可通過(guò)休息觀察、局部冷敷、調(diào)整性行為方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。性交后睪丸疼痛可能與性行為過(guò)于劇烈、精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等原因有關(guān)。
1、休息觀察
性交后出現(xiàn)輕微睪丸疼痛時(shí)，建議立即停止性行為并臥床休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，可采取平躺姿勢(shì)減輕陰囊下垂帶來(lái)的牽拉感。多數(shù)情況下休息1-2小時(shí)后疼痛會(huì)自行緩解。期間注意觀察是否伴隨腫脹、發(fā)熱等癥狀，若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)未減輕需及時(shí)就醫(yī)。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋對(duì)陰囊部位進(jìn)行間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)。低溫能幫助收縮血管減輕充血腫脹，緩解因性興奮導(dǎo)致的睪丸短暫缺血性疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷期間如發(fā)現(xiàn)陰囊皮膚顏色發(fā)紫或疼痛加劇應(yīng)立即停止。
3、調(diào)整性行為方式
避免采用壓迫睪丸的體位，性交過(guò)程中注意控制力度和頻率。建議選擇寬松內(nèi)褲減少摩擦，射精后適當(dāng)抬高陰囊促進(jìn)靜脈回流。頻繁出現(xiàn)性交后疼痛者，應(yīng)保持每周2-3次的規(guī)律性生活，避免長(zhǎng)時(shí)間禁欲后突然劇烈性活動(dòng)。
4、藥物治療
由附睪炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。精索靜脈曲張患者可服用邁之靈片改善靜脈回流。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊能緩解炎癥性疼痛，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。
5、就醫(yī)檢查
若疼痛劇烈伴睪丸腫脹、惡心嘔吐，需急診排除睪丸扭轉(zhuǎn)。超聲檢查可鑒別精索靜脈曲張、附睪囊腫等病變。慢性前列腺炎患者需進(jìn)行前列腺液檢查。持續(xù)隱痛者應(yīng)檢測(cè)腫瘤標(biāo)志物排除睪丸腫瘤可能。所有器質(zhì)性疾病均需?？漆t(yī)生制定個(gè)體化治療方案。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲保持陰部干燥。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。定期進(jìn)行睪丸自檢，發(fā)現(xiàn)硬結(jié)或體積變化及時(shí)就診。性行為前后注意清潔，控制頻次避免睪丸反復(fù)充血。出現(xiàn)反復(fù)疼痛或伴隨血精、排尿異常等癥狀時(shí)，須立即到泌尿外科就診。