持續(xù)38度不退燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、腫瘤等因素引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或額頭貼退熱貼。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持室溫25度左右，減少衣物包裹促進(jìn)散熱。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5度的低熱狀態(tài)。
2、補(bǔ)充水分
每小時(shí)飲用200毫升溫開(kāi)水或淡鹽水，可適量添加維生素C泡騰片。發(fā)熱時(shí)呼吸加快、出汗增多易導(dǎo)致脫水，需觀察尿液顏色保持淡黃。避免飲用含糖飲料加重細(xì)胞脫水。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、藕粉等易消化流食，適量補(bǔ)充雞蛋羹、清蒸魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。可食用西瓜、梨等含水量高的水果幫助降溫。
4、藥物治療
對(duì)乙酰氨基酚片適用于普通感冒引起的發(fā)熱，布洛芬混懸液可用于兒童退熱，連花清瘟膠囊對(duì)病毒性發(fā)熱有效。用藥需間隔4小時(shí)以上，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。禁止自行聯(lián)用多種退熱藥。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天以上或伴有意識(shí)模糊、皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)。幼兒出現(xiàn)熱性驚厥或老年人基礎(chǔ)疾病加重時(shí)，應(yīng)立即急診處理。
發(fā)熱期間需保持每日8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。監(jiān)測(cè)體溫每2小時(shí)記錄一次，注意觀察是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)、抽搐等伴隨癥狀?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉、深色蔬菜等營(yíng)養(yǎng)攝入，但應(yīng)繼續(xù)避免生冷食物刺激胃腸。若退熱后出現(xiàn)大量出汗，需及時(shí)更換衣物預(yù)防著涼。建議準(zhǔn)備電子體溫計(jì)、退熱貼等常備物品，有慢性病史者應(yīng)提前咨詢醫(yī)生制定發(fā)熱應(yīng)急預(yù)案。