胎兒通常在孕28-32周時(shí)逐漸轉(zhuǎn)為頭朝下姿勢。胎位變化與子宮空間、胎兒活動(dòng)度及羊水量等因素相關(guān)，多數(shù)孕婦在孕晚期會(huì)自然形成頭位。
孕28周前胎兒體積較小，子宮內(nèi)活動(dòng)空間充足，胎位可能頻繁變化。此時(shí)臀位或橫位屬于正?，F(xiàn)象，無須過度干預(yù)。隨著孕周增加，胎兒頭部因重量較大逐漸下沉，孕30周后約75%的胎兒開始轉(zhuǎn)向頭位。孕34-36周是胎位穩(wěn)定的關(guān)鍵期，若此時(shí)仍未轉(zhuǎn)為頭位，產(chǎn)科醫(yī)生可能建議通過膝胸臥位操或外倒轉(zhuǎn)術(shù)調(diào)整。
少數(shù)情況下，胎兒可能因臍帶繞頸、胎盤位置異常或子宮畸形等因素維持臀位。這類情況需通過超聲檢查評估，由醫(yī)生制定個(gè)性化分娩方案。孕37周后持續(xù)臀位的孕婦，可選擇剖宮產(chǎn)或在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)監(jiān)護(hù)下嘗試臀位陰道分娩。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過超聲和觸診監(jiān)測胎位變化。孕晚期適當(dāng)散步有助于胎兒自然轉(zhuǎn)位，避免長時(shí)間仰臥。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常或陰道流血，應(yīng)立即就醫(yī)。最終分娩方式需綜合評估胎兒大小、骨盆條件及母嬰健康狀況后決定。