乳頭縮小術一般需要7-30天恢復，具體恢復時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理有關。
乳頭縮小術后恢復分為三個階段。術后1-7天為急性炎癥期，手術部位可能出現(xiàn)輕微腫脹、淤血或疼痛，需保持傷口清潔干燥，避免沾水或劇烈活動。術后7-14天進入組織修復期，腫脹逐漸消退，縫線可拆除，但乳頭仍可能感覺敏感或發(fā)硬，建議穿寬松衣物減少摩擦。術后15-30天為瘢痕軟化期，乳頭形態(tài)趨于穩(wěn)定，但完全恢復自然外觀可能需要更長時間?；謴推陂g應避免吸煙飲酒，防止影響血液循環(huán)；飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，有助于組織修復；若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或劇烈疼痛，需及時復診。
術后需按醫(yī)囑定期換藥，避免過早進行游泳、桑拿等可能污染傷口的活動，哺乳期女性應暫停母乳喂養(yǎng)至醫(yī)生確認恢復安全。