肩膀上的肌肉疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、鈣化性肌腱炎、肩袖損傷等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損。表現(xiàn)為肩部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解癥狀。
2、肩周炎
肩周炎可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)障礙?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。
3、頸椎病
頸椎病可能與椎間盤退變、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩部疼痛、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等藥物，配合牽引治療。
4、鈣化性肌腱炎
鈣化性肌腱炎可能與肌腱退變、鈣鹽沉積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部劇烈疼痛、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、復(fù)方倍他米松注射液等藥物。
5、肩袖損傷
肩袖損傷可能與外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、無力。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸運(yùn)動(dòng)。注意肩部保暖，避免受涼。飲食上可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)肌肉修復(fù)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。