天天吃肉是否對身體好，需要根據(jù)實際情況判斷。如果每天適量吃肉，對身體是有好處的；但是如果每天過量吃肉，對身體是不好的。1、好：肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪，每天適當食用肉類可以保持營養(yǎng)均衡，為身體提供能量，對于身體健康有好處。
2、不好：肉類中缺乏許多其他營養(yǎng)素，如纖維、維生素、礦物質(zhì)等，如果長期過量地攝入肉類，可能會導致營養(yǎng)失衡。肉類中含有較高的脂肪和膽固醇，長期過量地攝入肉類可能會增加肝臟和腎臟的代謝負擔，對身體健康造成不利影響。
所以，平時建議適量攝入肉類，并搭配足夠的蔬菜、水果等其他食物，有利于身體健康。