女性月經(jīng)期一般持續(xù)3-7天，具體時(shí)間因人而異，與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的過(guò)程，正常月經(jīng)周期為21-35天，經(jīng)期出血時(shí)間通常在3-7天內(nèi)完成。多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)4-5天，出血量在20-80毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少至結(jié)束。若經(jīng)期短于2天或超過(guò)8天，可能提示內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等問(wèn)題。經(jīng)期規(guī)律性比具體天數(shù)更重要，偶爾1-2天的波動(dòng)無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。日?？捎涗浽陆?jīng)周期和經(jīng)期天數(shù)，幫助判斷是否存在異常。經(jīng)期應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、盆浴和生冷飲食，使用合格衛(wèi)生用品并定期更換，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

若長(zhǎng)期經(jīng)期少于2天或超過(guò)8天，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、大量血塊、非經(jīng)期出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)、婦科超聲等，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。日常保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于維持月經(jīng)周期正常。