引產(chǎn)后乳房脹痛有硬塊可通過(guò)熱敷按摩、穿戴合適內(nèi)衣、藥物緩解、排空乳汁、就醫(yī)檢查等方式處理。乳房脹痛有硬塊通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、激素水平變化、局部血液循環(huán)不暢等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩幫助疏通乳腺管。注意水溫不超過(guò)40攝氏度，避免燙傷皮膚。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解脹痛感。按摩時(shí)從乳房外圍向乳頭方向推按，力度以不引起疼痛為宜，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣，避免壓迫乳房組織。內(nèi)衣尺寸需寬松適度，過(guò)緊會(huì)加重乳汁淤積，過(guò)松則無(wú)法提供有效支撐。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)不穿內(nèi)衣，減少局部壓迫。注意保持內(nèi)衣清潔干燥，每日更換防止細(xì)菌滋生。

3、藥物緩解

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物緩解疼痛。若存在炎癥反應(yīng)，可能需要頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。中藥方面可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等疏肝理氣類藥物。嚴(yán)禁自行服用回奶藥物或激素類藥物。

4、排空乳汁

通過(guò)手動(dòng)擠奶或吸奶器定期排空乳汁，每3-4小時(shí)操作一次。操作前清潔雙手，采用正確手法從乳房基底部向乳暈方向推擠。排乳量以脹痛緩解為宜，無(wú)須完全排空。若乳汁分泌旺盛，可逐漸延長(zhǎng)排乳間隔時(shí)間，幫助自然回奶。

5、就醫(yī)檢查

當(dāng)硬塊持續(xù)3天不消退、伴隨發(fā)熱或皮膚發(fā)紅時(shí)，需及時(shí)就診乳腺外科。通過(guò)乳腺超聲檢查排除乳腺膿腫等嚴(yán)重情況。若確診乳腺炎需規(guī)范抗感染治療，形成膿腫可能需穿刺引流。哺乳期乳腺炎患者應(yīng)暫停哺乳，按醫(yī)囑使用抗生素。

引產(chǎn)后需保持清淡飲食，限制湯水?dāng)z入量，避免高脂肪食物刺激乳汁分泌?？蛇m量飲用炒麥芽水等幫助回奶。注意觀察體溫變化，每日測(cè)量2次。保持會(huì)陰及乳房清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物。適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房皮膚潰爛等情況應(yīng)立即就醫(yī)。